AMD展示最快显卡HD7990性能等同两块HD7970交火

联合全市各县（市、区）在高速公路、动车站或其它交通枢纽至城区景区交通干线沿线设立三明旅游宣传户外大型广告牌，形成一种表达、一种声音、一个形象。

眼下，虽然已是深冬，但走进建宁县高峰村，仿佛置身于花海之中。郑剑波说，全域旅游的含义并不局限于简单的景点旅游，如何以旅游为线，串起农业、文化、电商等跨界产业，创新更加多元的旅游产品，才是题中应有之义。

一个原本默默无闻的山区小县，是什么，让它吸引了越来越多游人的目光？近年来，建宁县实施全域旅游战略，从旅游到旅游+，做活产业链，从旅游到扶贫，演绎全域旅游新精彩，旅游产业实现从点到圈的华丽转身。据了解，2016年全县实现游客接待102万人次，比增26.6%，旅游收入9.1亿元，比增24.6%。1月2日，在建宁县高峰村村民林华的农家乐里，游客们正开心地体验打糍粑的乐趣。由于自己体力不足，文化水平欠缺，没有专业技术才能。这些年，村里利用大自然赋予的天然礼物，越变越美，从全县第一贫困村发展成为生态旅游村，百户人家搭上了旅游快车。

建宁县委书记郑剑波说，旅游业是欠发达地区实现后发优势的重要产业。有秀起东南第一巅的金铙山、满眼见绿的闽江源保护区，还有优良的生态环境和独具特色的农业资源这些散落的宝贝还藏在深闺无人识。围绕产城人融合模式及创新高效的设计原则，以智能硬件+创意体验结合创新学院区、展示交流区、商业体验区为核心理念，全面布局虚拟旅游体验厅、主题旅游创意集市等特色项目，科技虚拟畅游外太空乐体验，亲子互动DIY，讲堂+顾问亲子游，打造集投资、创业、研学、工作、休闲、旅游于一体的特色大田VR乐园，为大田县旅游产业发展注入新的活力。

大田县与福建网龙合作打造县域VR产业示范区，日前总投资3亿元的福建网龙（大田）VR产业示范区项目成功落户大田，双方就发展VR+旅游、红色文化、茶业等5个方面展开合作，目前已完成《大田县域VR产业示范区方案》、《VR+旅游产业示范区规划》等规划编制。在旅游推介会上，推出大田特色旅游产品VR视频、VR直播、VR互动体验内容。将VR与传统旅游相结合，以大田丰富的旅游资源为核心，集终端、应用系统、内容于一体，在机场、火车站等公共场所布置VR旅游体验区。通过360度全景摄像机实景拍摄大仙峰茶美人、灵动济阳、畲寨东坂、象山、章公祖师文化园、耕读大田、仙峰古堡等特色景区（点），建设绿、蓝、红三色全域旅游VR体验馆，通过VR眼镜，实现高空俯瞰视角，跨越季节、气候、昼夜的观景限制，亲身体验大田最为壮美、最有代表性的景观。

利用VR技术在线销售大田高山茶、油茶、富硒农产品等特色旅游商品，实现大田旅游产品传播的最大化由于颈椎病变与职业有高度的相关性，对于常常伏案的办公族、学生族，应当如何预防颈椎病变？本报记者就此专访三明市中西医结合医院康复中心中医医师李小兰14岁孩子竟患上颈椎病很多人以为颈椎病属于老年病，其实不然，近年来，颈椎病患者低龄化的趋势越来越明显。

由于颈部疼痛，这名学生被家长带到医院进行治疗，经检查发现，主要是由于长期姿势不正确而引发的颈椎病。给颈椎减负休息时亦不能马虎不止是工作学习时要注重颈椎的保健，人们在睡觉休息时，如果不加注意，同样有可能被颈椎病盯上。那么，枕头究竟多高才合适呢?李小兰表示，这与每个人的睡眠姿势有关。在详细询问了林钉的工作性质和生活习惯后，李小兰结合检查结果，判断林钉应该是由于混合型颈椎病引发的头疼。

枕头太高，使颈椎过于前曲，颈部软组织过度紧张、疲劳，易发生落枕，而且过高的枕头会导致脑部供血不足，对椎动脉型颈椎病尤为不利。不良姿势是引起颈椎病最常见的诱因。李小兰提醒说，日常生活中偶有受寒现象，可用红糖2勺加生姜5片，煎煮10分钟后服用以达到驱寒效果。头痛真凶竟是颈椎病林钉在一家IT企业担任会计。

这既有利于缓解颈椎的压力和负荷，又可消除疲劳感，从而达到颈椎保健的目的。李小兰说，枕头使用不当也是当今引起颈椎病的重要诱发因素。

在工作休息的时候，可向远方眺望片刻，并根据自身条件和工作环境，选择一些颈椎病医疗体育的动作，进行头颈部的锻炼，以消除疲劳，防止劳损。因为外界的风寒湿邪可使颈部肌肉痉挛，小血管收缩，导致软组织血液循环障碍，久而久之就会引起颈椎病。

除了注意日常保健、纠正不良姿势外，李小兰提醒说，人们平时如果出现颈部不适，还是及时到正规医院诊断，做到及早发现、及早治疗，找到病因再对症治疗。她建议，人们使用枕头时，最好将其枕在颈部，而非头部。预防颈椎病减负、保暖很重要预防颈椎病，一定要做好颈椎的减压工作。枕头过低会使头部充血，容易造成眼睑和颜面浮肿。上部的颈神经不只存在于颈部，它是从颈部一直延伸到我们的头顶前额位置。为什么颈椎病竟然会引起头痛呢？因为颈部由肌肉、韧带、筋膜、骨骼、颈椎间盘等组成，这其中的任何一个部分结构发生了变化，都可以影响到颈神经。

通过一系列的治疗，烦恼林钉许久的头痛终于神奇地消失了。此外，颈椎病还需注意保暖。

此外在日常生活中也可以吃一些营养骨髓的食物，如胡桃、山萸肉、生地、黑芝麻、牛骨等具有强壮筋骨等药物。李小兰提醒办公族和学生族，一定要保持正确的坐姿：身体保持自然端坐位，手臂自然下垂，放置椅子扶托，手与键盘或桌面平行，膝盖微高于座椅，屏幕略低于视线。

大概六七年前开始，她常常会头痛，每次疼起来右额都好像有针扎似的。到我们中心就诊的患者，最小的只有14岁，刚刚上初中。

起初她到神经内科去问诊，可是检查却发现并无异常，于是医生推荐她到康复中心作颈椎方面的检查。办公族和学生族，由于长期低头伏案，如果不注重正确姿势的保持和适时调节，就会使得颈椎正常的生理曲度变直，从而引起颈椎松动、增生、肌肉紧张等变化，进而刺激周围神经或血管，导致颈椎病。如果把枕具枕在颈部，在睡眠中，头部和颈部的重力，就会沿生理曲线分解到颈椎骨和颈椎间盘的后部，白天受压过的颈椎间盘前部自然得到恢复，劳损了的颈部后面的韧带、肌肉，在枕具承受重力的过程中得到按摩，使之松弛，恢复疲劳。习惯仰卧的人，枕头高度应是颈部生理弯曲的后沿顶点与头和背部连线的距离，也就是人平躺时，床铺平面到颈部生理弯曲后沿顶点的高度。

习惯侧卧的人，枕头高度应是1/2肩宽至颈部的最小宽度。尤其是对于长期需要低头工作的人士而言，容易使颈椎处于长时间的屈曲位或某些特定体位，这样不仅使颈椎间盘内所承受的压力较自然仰伸位高，而且也使颈部肌肉处于长期非协调受力状态，颈后部的韧带和肌肉易于受牵拉而劳损，椎体前缘相互磨损而骨质增生，再加之扭转、侧屈过度，则更易导致损伤。

长期低头伏案、一段时间内保持一种姿势不变、沉迷手机变身低头族、坐姿不正确、枕头过高这些问题，在你的生活中是不是很常见？殊不知，这些情况都在给你的颈椎加压，可能因此而导致颈部病变。在保持正确坐姿之余，还应当适时地让颈椎放松放松。

在工作一段时间后，应当起身，让头部颈向另一方向转动。为何颈椎病会盯上年轻一族？李小兰解释说，主要还是由于姿势和习惯引起的。

当颈部的一些结构发生了变化，就会因压迫或者刺激而引起高位颈神经兴奋，进而导致头痛。在进行相反方向转动时，宜轻柔、缓慢，在短时间内重复数次，以达到该方向的最大运动范围为佳大概六七年前开始，她常常会头痛，每次疼起来右额都好像有针扎似的。给颈椎减负休息时亦不能马虎不止是工作学习时要注重颈椎的保健，人们在睡觉休息时，如果不加注意，同样有可能被颈椎病盯上。

在工作休息的时候，可向远方眺望片刻，并根据自身条件和工作环境，选择一些颈椎病医疗体育的动作，进行头颈部的锻炼，以消除疲劳，防止劳损。头痛真凶竟是颈椎病林钉在一家IT企业担任会计。

为何颈椎病会盯上年轻一族？李小兰解释说，主要还是由于姿势和习惯引起的。李小兰提醒说，日常生活中偶有受寒现象，可用红糖2勺加生姜5片，煎煮10分钟后服用以达到驱寒效果。

李小兰说，枕头使用不当也是当今引起颈椎病的重要诱发因素。习惯侧卧的人，枕头高度应是1/2肩宽至颈部的最小宽度。